Ferro e salute muscolo-scheletrica
Il Ferro svolge un ruolo fondamentale nella salute muscolo-scheletrica sebbene sia più conosciuto per il suo ruolo nelle formazione dei globuli rossi ( eritropoiesi ) e la respirazione cellulare. Il…
Elogio del grasso buono
Il grasso corporeo ( o tessuto adiposo ) se rappresentato nell'organismo nelle giuste proporzioni e nelle sedi opportune non può che essere " buono " per la salute e meritevole…
Pilates e Covid-19
Il metodo Pilates è largamente utilizzato in tutto il mondo ma il Covid-19 ne ha favorito ulteriormente la sua conoscenza. Infatti ha trovato ancor più diffusione e popolarità tra la…