Ferro e salute muscolo-scheletrica
Il Ferro svolge un ruolo fondamentale nella salute muscolo-scheletrica sebbene sia più conosciuto per il suo ruolo nelle formazione dei globuli rossi ( eritropoiesi ) e la respirazione cellulare. Il…
Elogio del grasso buono
Il grasso corporeo ( o tessuto adiposo ) se rappresentato nell'organismo nelle giuste proporzioni e nelle sedi opportune non può che essere " buono " per la salute e meritevole…
Vitamina K gravidanza osteoporosi
L'assunzione di vitamina K è spesso propagandata in gravidanza e per l' osteoporosi. Ma è davvero così importante e necessario ricorrere ad integrazione alimentare di questa sostanza ? Col termine…
Rischi muscoloscheletrici nei lunghi cammini
Rischi muscoloscheletrici nei lunghi cammini Sono molti i potenziali rischi muscoloscheletrici nei lunghi cammini dei pellegrini ed escursionisti. Il fenomeno dei lunghi cammini è in costante aumento e quest'anno i…
Vitamine utili al muscolo
Vitamine e sali minerali vengono assunti in abbondanza pensando che risultino utili al muscolo per mantenersi sano ed efficiente. Ma quali sono le vitamine veramente utili al muscolo secondo le…
Cancro e fratture importanza della prevenzione
Nessuno metterebbe in discussione la prevenzione del cancro ma i più hanno poca consapevolezza della stessa importanza della prevenzione se parliamo di fratture da fragilità. Il 4% della popolazione italiana…
Semaglutide effetti muscolo scheletrici
A seguito dell'enorme successo del semaglutide e del suo sempre più diffuso utilizzo ci siamo chiesti quali possano essere i suoi effetti muscolo scheletrici. La significativa perdita di peso indotta…
Osteoporosi in gravidanza e allattamento
Sebbene l'osteoporosi sia più comunemente associata all'età avanzata può anche colpire individui più giovani soprattutto nel contesto di specifiche condizioni mediche come la gravidanza ( specie la prima ) e…
La Vitamina D oggi
Con questo post vorremmo fare il punto sulle conoscenze scientifiche ad oggi a proposito della Vitamina D. Vitamina D oggi : chi, quando, come assumerla Il metabolismo, i meccanismi d'azione…
Sport e Medicina Naturale Omeopatia e Fitoterapia
Lo sport deve camminare insieme alla medicina naturale l' omeopatia e la fitoterapia. L'approccio medico nello sport deve essere sempre molto attento al rispetto della persona e al mantenimento dell'equilibrio…